Actualités H-Consulting ®
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Une approche concrète, issue du terrain, pour mieux comprendre, agir et développer durablement vos compétences.
Sommaire des articles :
L’inconscient : notre meilleur allié ou notre pire ennemi ?
Et si nos décisions n’étaient pas aussi rationnelles que vous le pensez ?
Dans notre société, nous valorisons la logique, l’analyse, le contrôle.
Pourtant, une grande partie de nos comportements est pilotée par l’inconscient.
Notre inconscient est comme un disque dur d’un ordinateur qui stock tous nos apprentissages, nos perceptions…
Pourquoi réagissons-nous automatiquement ?
Derrière chaque comportement automatique, il y a un mécanisme inconscient. Après avoir évoqué l’idée qu’un comportement peut évoluer, une question revient souvent en formation :
Pourquoi réagissons-nous parfois automatiquement dans certaines situations ?
Qu'est-ce que l'hypnose !
L'hypnose est souvent perçue comme un phénomène mystérieux, voire mystique. Pourtant, c'est avant tout un état naturel de conscience modifié, similaire à celui que l'on expérimente juste avant de s'endormir ou au réveil. Cet état de profonde relaxation et de concentration accrue permet d'accéder à l'inconscient, ouvrant ainsi la voie à de nombreuses applications thérapeutiques...
Mais pourquoi j’ai réagi comme ça ?
C’est une question que beaucoup de personnes se posent après une situation tendue.
Une remarque qui pique…Un client impatient…Une pression au travail…
Et soudain, la réaction part plus vite que la réflexion.
On répond sèchement. On s’énerve. Ou au contraire… on se ferme complètement.
Pourquoi un Sauveteur Secouriste du Travail (SST) doit aussi apprendre à gérer son stress ?
Lorsqu'on évoque le Sauveteur Secouriste du Travail (SST), on pense immédiatement aux gestes d'urgence : protéger, examiner, alerter et secourir. Pourtant, une compétence essentielle est souvent sous-estimée : la capacité à gérer son propre stress.
Face à un accident, un malaise ou une situation critique, les connaissances techniques ne suffisent pas toujours. Encore faut-il être capable de les mobiliser efficacement sous pression.
Le stress : un allié… jusqu'à un certain point...
