Formations
Formez vos collaborateurs à la qualité de vie au travail
Formations pour les Entreprises
centre de formation H-Consulting
Les formations H-Consulting :
Des formations sur-mesure pour des collaborateurs épanouis et performants.
Des formations adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
Des formations pour gagner en confiance et en efficacité.
Investir dans la formation :
un signe de confiance envers vos collaborateurs...
| Les formations et interventions en entreprise | |||
|---|---|---|---|
| Un accompagnement adapté à vos besoins | |||
| Formations | Enseignement | lieux | Tarifs |
| Apprendre à maîtriser son stress et instaurer la sérénité | Présentiel | (Une offre personnalisée pour l'intra-entreprise) | sur devis (offre personnalisée pour l'intra-entreprise) |
| Développements des capacités comportementales et relationnelles | Présentiel | intra-entreprise ou dans nos locaux | sur devis (offre personnalisée pour l'intra-entreprise) |
| Gestion du stress | Présentiel | intra-entreprise ou dans nos locaux | sur devis (offre personnalisée pour l'intra-entreprise) |
| Gestions des émotions | Présentiel | intra-entreprise ou dans nos locaux | sur devis (offre personnalisée pour l'intra-entreprise) |
| Développer la communication assertive | Présentiel | intra-entreprise ou dans nos locaux | sur devis (offre personnalisée pour l'intra-entreprise) |
| Atelier Sophro-Gym et Postural | Présentiel | intra-entreprise ou dans nos locaux | sur devis (offre personnalisée pour l'intra-entreprise) |
| Descriptif en dessous | |||
Développement des capacités comportementales et relationnelles.
Prérequis : aucun
Objectif de la formation :
Apprendre à développer des compétences comportementales, relationnelles et émotionnelles pour une meilleure efficacité professionnelle.
- Développer une meilleure compréhension de soi-même et des autres.
- Améliorer les compétences de communication interpersonnelle.
- Renforcer la gestion des émotions et du stress.
- Acquérir des compétences en résolution de conflits.
- Favoriser la collaboration et le travail d'équipe.
- Développer une pensée critique et des compétences en prise de décision.
- Cultiver une approche empathique dans les relations professionnelles.
- Promouvoir une communication assertive et constructive.
Prérequis : aucun
Objectif de la formation : 2 jours soit 14 h
Tarifs : sur devis
Méthode et outils pédagogiques :
- livret de formation
- support audio
- vidéo projection de contenus
- bibliographie
- jeux de rôle
- exercices pratique
Gestion des Emotions
Aider les participants à développer leurs compétences émotionnelles pour une meilleure gestion des situations professionnelles stressantes. Les participants apprendront à reconnaître et à réguler leurs émotions, à favoriser une communication positive et à maintenir des relations de travail harmonieuses et productives.
- Introduction à la gestion des émotions
- Comprendre le rôle des émotions dans le contexte professionnel
- Reconnaître et gérer ses propres émotions
- Techniques de relaxation et de récupération (sophrologie / Hypnose / méditation)
- Communication émotionnelle positive
- Gestion des émotions dans les relations interpersonnelles
- Pratiques de gestion émotionnelle au quotidien
Apprendre à maîtriser son stress et instaurer la sérénité
Prérequis : aucun
Objectif de la formation :
Acquérir des compétences en gestion du stress pour améliorer le bien-être et la performance au travail.
- Reconnaître et évaluer les émotions
- Comprendre le stress en milieu professionnel.
- Techniques de gestion du stress individuel.
- Développer sa résilience
- Créer un environnement de travail favorable.
- Techniques de relaxation et de récupération (sophrologie / Hypnose / Méditation).
- Élaboration d'un plan d'action personnel.
Durée : 2 jours soit 14 h
Tarifs : sur devis
Méthode et outils pédagogiques :
- livret de formation
- support audio
- vidéo projection de contenus
- bibliographie
- jeux de rôle
Création et référencement du site par
