Hypnose Consulting, organisme de formation h-consulting

Formez vos collaborateurs à la qualité de vie au travail

Formations pour les Entreprises
centre de formation H-Consulting

Les formations H-Consulting :

Des formations sur-mesure pour des collaborateurs épanouis et performants.

Des formations adaptées à vos besoins et à vos objectifs.

Des formations pour gagner en confiance et en efficacité.

Investir dans la formation :

un signe de confiance envers vos collaborateurs...

Les formations et interventions en entreprise 
Un accompagnement adapté à vos besoins
Formations Enseignement lieux Tarifs
Apprendre à maîtriser son stress et instaurer la sérénité Présentiel (Une offre personnalisée pour l'intra-entreprise) sur devis
(offre personnalisée
pour l'intra-entreprise)
 Développements des capacités comportementales et relationnelles Présentiel  intra-entreprise ou dans nos locaux sur devis
(offre personnalisée
pour l'intra-entreprise)
  Gestion du stress Présentiel  intra-entreprise ou dans nos locaux sur devis
(offre personnalisée
pour l'intra-entreprise)
  Gestions des émotions Présentiel  intra-entreprise ou dans nos locaux sur devis
(offre personnalisée
pour l'intra-entreprise)
 Développer la communication assertive Présentiel  intra-entreprise ou dans nos locaux sur devis
(offre personnalisée
pour l'intra-entreprise)
Atelier Sophro-Gym et Postural Présentiel  intra-entreprise ou dans nos locaux sur devis
(offre personnalisée
pour l'intra-entreprise)
       
Descriptif en dessous
 
 

Développement des capacités comportementales et relationnelles.

Prérequis : aucun

Objectif de la formation :

Apprendre à développer des compétences comportementales, relationnelles et émotionnelles pour une meilleure efficacité professionnelle.

  • Développer une meilleure compréhension de soi-même et des autres.
  • Améliorer les compétences de communication interpersonnelle.
  • Renforcer la gestion des émotions et du stress.
  • Acquérir des compétences en résolution de conflits.
  • Favoriser la collaboration et le travail d'équipe.
  • Développer une pensée critique et des compétences en prise de décision.
  • Cultiver une approche empathique dans les relations professionnelles.
  • Promouvoir une communication assertive et constructive.

Prérequis : aucun

Objectif de la formation : 2 jours soit 14 h

Tarifs : sur devis

Méthode et outils pédagogiques :

  • livret de formation
  • support audio
  • vidéo projection de contenus
  • bibliographie
  • jeux de rôle
  • exercices pratique

Gestion des Emotions

Aider les participants à développer leurs compétences émotionnelles pour une meilleure gestion des situations professionnelles stressantes. Les participants apprendront à reconnaître et à réguler leurs émotions, à favoriser une communication positive et à maintenir des relations de travail harmonieuses et productives.

  • Introduction à la gestion des émotions
  • Comprendre le rôle des émotions dans le contexte professionnel
  • Reconnaître et gérer ses propres émotions
  • Techniques de relaxation et de récupération (sophrologie / Hypnose / méditation)
  • Communication émotionnelle positive
  • Gestion des émotions dans les relations interpersonnelles
  • Pratiques de gestion émotionnelle au quotidien

Apprendre à maîtriser son stress et instaurer la sérénité

Prérequis : aucun

Objectif de la formation :

Acquérir des compétences en gestion du stress pour améliorer le bien-être et la performance au travail.

  • Reconnaître et évaluer les émotions
  • Comprendre le stress en milieu professionnel.
  • Techniques de gestion du stress individuel.
  • Développer sa résilience
  • Créer un environnement de travail favorable.
  • Techniques de relaxation et de récupération (sophrologie / Hypnose / Méditation).
  • Élaboration d'un plan d'action personnel.

Durée : 2 jours soit 14 h

Tarifs : sur devis

Méthode et outils pédagogiques :

  • livret de formation
  • support audio
  • vidéo projection de contenus
  • bibliographie
  • jeux de rôle


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